[ 22 МАРТА | 15:00 МСК ]

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ВЕБИНАР

СОЦИОФОБИЯ

Если вы боитесь критики и осуждения со стороны других людей, если вы 

избегаете встреч, вечеринок, публичных выступлений, 

знакомств с новыми людьми, если вы всё время думаете о том, что о вас думают другие люди, – обязательно посетите этот вебинар. 

Хотя социальная фобия не считается распространённым видом тревожных расстройств, она сильнее других портит жизнь людям, поскольку 

последствиями социофобии часто выступают одиночество,

 безработица, трудности в карьерном росте, употребление

 алкоголя и наркотиков, депрессия и многие другие.

Какие вопросы мы разберем на вебинаре:

Что такое социофобия?

Как проявляется социофобия?

Как возникает социофобия?

Каковы эволюционные основания социофобии?

Каковы причины возникновения социофобии?

Как рассуждает человек с социофобией?

Что такое «ниспадающая спираль развития социофобии»?

Какие иррациональные убеждения лежат в основе социофобии?

Каковы виды искажённого мышления социофоба?

Как каждый вид искажённого мышления проявляется до общения?

Как каждый вид искажённого мышления проявляется во время общения?

Как каждый вид искажённого мышления проявляется после общения?

Как выстроить иерархию своих страхов?

Как правильно испытать страх в воображении?

Как оспаривать свои тревожные мысли?

Как тренироваться делать то, что тревожит?

Как правильно усиливать тревогу?

Каковы правила преодоления социофобии?

Как каждый вид искажённого мышления проявляется после общения?

Как поддерживать социофобию перед общением?

Как поддерживать социофобию во время общения?

Как поддерживать социофобию после общения?

Как преодолеть социофобию?

Как правильно мотивировать себя к изменениям?

Как перестать предполагать, что думают другие люди?

Как стремиться получать позитивную обратную связь от людей?

Нужно ли обращать внимание на то, что говорят вокруг?

Как разрешить себе тревожиться?

Как перестать проводить разборы полётов после социальных ситуаций?

Как реалистично подходить к своему образу Я?

Как встретиться со своим главным критиком?

Как отвечать на выпады главного критика и победить его?

Что такое охранительное поведение и как от него избавиться?

Как правильно хвалить себя?

Что вы получите:

Возможность задать все интересующие Вас вопросы по теме в прямом эфире;

Видеозапись вебинара, если вдруг не сможете присутствовать на нём;

Пошаговую инструкцию по преодолению изолированной фобии в формате PDF.

Стоимость участия:

До вебинара осталось: 

{{_dnn}}
{{_dl}}
{{_hnn}}
{{_hl}}
{{_mnn}}
{{_ml}}
{{_snn}}
{{_sl}}

[ 22 МАРТА  | 15:00 МСК ]

 Продолжительность 2 часа

Стоимость участия 900 руб.

 © 2020. Павел Федоренко. Все права защищены.
ИП Федоренко Павел Алексеевич, ОГРН 312645130400028 

Работает на Creatium