[ ВЕБИНАР №3 | 23 ОКТЯБРЯ | 19:00 МСК ]
Ведущие: Павел Федоренко и Илья Качай
ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО И АГОРАФОБИЯ
На этом вебинаре вы сможете понять, как перестать бояться своих панических атак и постоянно прислушиваться к своим телесным ощущениям.
Вы научитесь воспринимать свои эмоции и ощущения менее катастрофично и больше не бояться обморока, смерти или сумасшествия.
Вы поймёте, как сами ограничиваете свою жизнь и сможете постепенно входить в ранее избегаемые места и ситуации.
Какие вопросы мы разберем на вебинаре:
Что такое паническое расстройство и панические атаки?
Каковы причины панических атак?
Что такое агорафобия?
Каковы типичные ситуации, провоцирующие панические приступы?
Как паническое расстройство связано с эволюцией?
Что делать, чтобы поддерживать и развивать свою агорафобию?
Как возникает паническое расстройство?
Как преодолеть панические атаки и агорафобию?
Как определить объект своего страха?
Что такое избегающее и охранительное поведение и как с ним работать?
Как правильно мотивировать себя к изменениям?
Как правильно выстроить иерархию своих страхов?
Как понять рациональность своего страха?
Как проигрывать свои страхи в воображении?
Как научиться встречаться со страхами в реальной жизни?
Каковы иррациональные убеждения, мешающие встрече со страхами?
Как преодолеть эти неразумные верования?
Как не сбиться с пути долгосрочной терапии?
Каковы правила преодоления панического расстройства и агорафобии?
Что вы получите:
Возможность задать все интересующие Вас вопросы по теме в прямом эфире;
Видеозапись вебинара, если вдруг не сможете присутствовать на нём;
Пошаговую инструкцию по преодолению изолированной фобии в формате PDF.
Ведущие марафона
Павел Федоренко
- Психолог, специалист по работе с тревожно-фобическими расстройствами и неврозами.
- Основатель и руководитель проекта «Система здорового мышления».
- Член российской ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
- Директор центра когнитивной психотерапии.
- Автор тренингов по избавлению от тревожно-фобических расстройств и неврозов (с 2013 года проведено 50 потоков, в которых приняли участие более 3000 русскоговорящих людей из 36 стран мира).
- Автор серии популярных книг по психотерапии тревожно-фобических расстройств (10 книг).
- Основатель известного YouTube канала по теме неврозов, общее количество просмотров на котором превысило 3 200 000.
- Создал первую в мире социальную сеть «Система Здорового Мышления», объединяющую людей на пути избавления от самых разнообразных неврозов.
Илья Качай
- Тренер Системы Здорового Мышления.
- Философ, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета.
- Член Российского философского общества.
- Член Российской ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
- Соавтор книги "Терапия тревожно-фобических расстройств" (2017).
- Трёхкратный лауреат стипендии Оксфордского российского фонда за достижения в научно-исследовательской деятельности.
- Лауреат региональных фортепианных конкурсов исполнителей и композиторов.
- Лауреат региональных фестивалей авторской песни.
- Автор двух музыкальных альбомов авторской песни ("3Gсятое царсто", "Ностальгия").
- Соавтор книг "Психотерапия тревожно-фобических расстройств" (2017) и "Уверенность в себе" (2017)
Стоимость участия:
До вебинара осталось:
© 2016. Павел Федоренко. Все права защищены.
ИП Федоренко Павел Алексеевич, ОГРН 312645130400028